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熱量:大卡
份量:約4人份
種類:肉類
料理方式:煎
各式菜系:洋食料理
料理開發者: chi chiu
獨家調味:萬家香大吟釀薄鹽醬油
烹飪時間:
約20分鐘以上
料理難易:
簡單
美味人氣:
3297
「大吟釀薄鹽醬油」100%純釀造,減少15%用鹽,替大家的身體健康把關,提供用心的好品質。做香煎黑胡椒雞肉這道料理,用簡單的調味料醃製雞胸肉,醃料會讓雞胸肉更入味,香煎黑胡椒雞肉最適合配飯吃,搭配著花椰菜,營養更加分喔~
1
大蒜切片,雞胸肉切片並拍打,花椰菜汆燙備用。
2
將調味料混合均勻,放入雞胸肉片拌均勻,醃約20分鐘。
3
熱油鍋,放入雞胸肉片煎至雞肉片兩面呈金黃色,將花椰菜擺入盤中,雞肉片放在中央即可。