熱量:1400大卡
份量:約4人份
種類:肉類
料理方式:煮/燉
各式菜系:中華料理
料理開發者:萬家香
獨家調味:萬家香特級烏醋 、萬家香大吟釀薄鹽醬油
烹飪時間:
約20分鐘以上
料理難易:
適中
美味人氣:
3773
烏醋與肉一同入菜,可以幫助肉質鬆軟入味。
馬鈴薯富含澱粉含量和蛋白質,維生素C也不亞於一般水果。
馬鈴薯的皮含有豐富的礦物質,特別是鉀元素多聚集在貼近表皮的地方,建議可洗淨表皮後與馬鈴薯一起烹飪食用。此道菜餚含有豐富的澱粉與蛋白質,適合發育中的孩子或是在天氣炎熱容易感到疲累的夏季補充能量。
小排切塊,馬鈴薯洗淨切塊備用。
鍋中加入適量的沙拉油,將小排酥炸至約5分熟後,瀝油備用。
將小排、馬鈴薯及調味料一起煮至排骨酥爛即可。