熱量:450大卡
份量:約4人份
種類:鍋物/湯品
料理方式:煮/燉
各式菜系:中華料理
料理開發者:萬家香
獨家調味:萬家香鰹魚露
烹飪時間:
約20分鐘以上
料理難易:
適中
美味人氣:
3656
香菇具有耐煮的豐富纖維質和維生素B12、D2。
金針菇富含大量的纖維質,並使用少脂肪、清爽不油膩的雞胸肉,將所有的食材,以一口的份量做成柴把,每一口都可以吃到均衡的營養。萬家香鰹魚露加上蔬菜與雞肉的清甜,讓湯頭既濃醇又清爽。
將雞胸肉切絲加入太白粉1/2匙及萬家香鰹魚露1大匙略醃,香菇泡軟切絲備用。
將雞肉絲、香菇絲及金針菇絲以胡瓜絲綁緊為一捆柴把。
待鍋中水煮沸後,加入柴把及剩下的萬家香鰹魚露和鹽,起鍋時撒上胡椒粉即可。